Acabas de entrenar tus bíceps y lucen enormes, llenos y a punto de explotar. Seguro que se ve bien. Y se siente bien. Pero, ¿el bombeo muscular (pumping, en inglés) es solo un extra estético o realmente contribuye al crecimiento de tus músculos? En este vídeo, nuestro entrenador Mauricio te aclara todas tus dudas acerca del bombeo muscular.
Problemas bajar de peso?
